Un guide didactique écrit par une pionnière
Découvrez une méthode accessible et éprouvée pour explorer consciemment les dimensions invisibles de votre être. Ce manuel vous guide pas à pas dans l'apprentissage des sorties hors du corps, à travers des techniques claires et un programme structuré.
Écrit par Akhéna, forte de 50 ans de pratique personnelle et 25 ans d'enseignement, ce livre de 362 pages est le fruit d'une vie d'expérience. Il ne s'agit pas d'un récit personnel, mais d'un véritable guide didactique.
Ce que vous trouverez dans ce manuel
Techniques complètes pour sortir de son corps en conscience
Programme sur 3 mois de pratique quotidienne structurée
Astuces pratiques issues de 50 ans de pratique intensive
Témoignages d'élèves ayant obtenu des résultats concrets
Guide de l'expérienceur pour explorer d'autres dimensions
Pour les débutants
Aucune expérience préalable requise. Les instructions sont progressives et accessibles. Vous pouvez commencer à pratiquer dès la première lecture, chez vous, sans matériel spécifique.
Pour les confirmés
Des techniques avancées pour approfondir et stabiliser vos expériences. Le guide de l'expérienceur ouvre des perspectives nouvelles sur l'exploration des plans subtils.
Approche rigoureuse
Pas de théorie abstraite — des instructions concrètes, testées et validées par des milliers de pratiquants. Une méthode sans croyance préalable requise.
Autonomie complète
L'objectif est de vous rendre totalement autonome dans votre pratique. Le programme sur 3 mois structure votre progression de façon claire et mesurable.
Fiche technique
Questions fréquentes
À qui s'adresse ce manuel ?
À tous — débutants comme pratiquants confirmés. Aucune expérience préalable en méditation ou en développement personnel n'est requise.
Ce livre remplace-t-il les stages ?
Le manuel est conçu pour être utilisé en autonomie complète. Les stages avec Thierry Cantara offrent un accompagnement personnalisé complémentaire mais non obligatoire.
Combien de temps dure le programme ?
Le programme de pratique quotidienne est structuré sur 3 mois. Il peut être suivi à votre propre rythme selon vos disponibilités.
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362 pages · Akhéna · Éditions Exergue · 22 €
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